走り方
持久走 コツ 小学校の体育対策！新着!!
持久走のポイントを知りたい方へ 今は10月末。 ちょうど、学校体育では「持久走」の季節です。 私の個別指導「体育のパーソナルトレーニング」では 体育の持久走、マラソン大会に向けて、コツを教えてほしい！ そんな声が、大変多 […]
運動会 走り方 コツ 直前でも意識するだけで効果あり！
運動会直前！これだけでも効果あり！ 今回は、運動会前に最低限押さえておくべき走り方、徒競走のポイントを厳選してお伝えします！ 私の体操教室「大久保先生のスポーツレベルアップアカデミー」や「体育のパーソナル」でも実際に効果 […]
走り方 腕が伸びる時 効果抜群な声かけ
子供の走り方を見ていて、特に多いミス。 それは、 腕振りで肘が後ろで伸びてしまう です！！ このエラー、本当に多いです！ すごく勿体無い！！ここを直すことで、今より確実に速く走ることができます。 今回の記事は、私が現場で […]
スタートダッシュ 遅れる原因4選と対策！
私の体操教室「大久保先生のスポーツレベルアップアカデミー」では、走り方練習にとても力を入れています。 2026年4月〜7月で「スタートダッシュ」を重点的に練習しました。今回は、実際に子供たちを指導してきた中で、何が原因で […]
運動会｜スタートダッシュを決めるたった一つの姿勢
運動会が開催されるのは、5月・10月あたりの園や小学校が多いです。そう、ちょうど今くらいの時期が「運動会直前」というご家庭も多いはず。そこで今回の記事では、運動会ですぐに差がつく「スタートダッシュ」、そのための「よーいの […]
【実際に全員変化】子どもの走りが速くなる練習法｜現場で効果のあった指導法
私の体操教室「大久保スポーツ教室（スポーツレベルアップアカデミー）」では、「ゴールデンエイジに運動神経を最大限高める」というコンセプトのもと、様々な動きにチャレンジしています。その一つが「走り方」です。今回の記事では、現 […]
子どもの走り方｜現場で効果があった「かけっこ練習」！
体操教室 大久保先生の「スポーツレベルアップアカデミー」では、走り方の練習を毎回取り入れています。特に「かけっこ」「走り」に関しては、指導の中でも力を入れている部分です。 この記事では、実際の現場でとても効果のあった練習 […]
すぐに意識できる！運動会 走り方のコツ
運動会の徒競走で「勝ちたい！」と思ったら――結論から言います💡 👉 膝を思いっきり前に突き出そう！ 子どもにもすぐ意識しやすい、運動会で役立つ「走り方のコツ」をご紹介します。 よくある走り […]
子供 かけっこ 遅い時の克服方法
✅ 結論：「つま先ホップ」の練習をくり返そう！ かけっこが苦手…一生懸命に走っているのに、なかなか速くならない。こういった子は多くいます。 でも実は、これは「運動神経がないから」ではありません。走り方のクセ […]
運動会 徒競走 速く走るコツ
5月になりました！ この時期に運動会がある学校も多いようです。 私の体操教室「大久保先生のスポーツレベルアップアカデミー」でも、走り方の練習を毎回取り入れています！ 今回は「運動会 徒競走 速く走るコツ」と題して、運動会 […]