走り方
ドタドタ走り 改善にはこの練習！
｜このようなお悩みの方へ 私の「体育のパーソナルトレーニング」でも本当に多い悩み、 それが 子供の走り方がおかしい というお悩みです。 ☑︎ 子供の走り方が何かぎこちない‥ ☑︎ 子供の走り方 […]
小学校 低学年 走り方 これで必ず速くなる！
今回の記事では、 小学校 低学年 走り方これで必ず速くなる！と題し、 年長児〜低学年くらいまでの子供たちに 最適な走り方の練習を紹介します。 私の体操教室「大久保先生のスポーツレベルアップアカデミー」で 実際に行って効果 […]
子供 走り方 おかしい時はこの練習！
今回は「子供 走り方 おかしい時はこの練習！」と題し、 私の教室で行って効果のあった方法をシェアします。 ｜子供の走り方このようなお悩みありませんか？ ✅走り方がふにゃふにゃしている ✅ペタペ […]
子供の走り「すり足」を直す！この練習！
子供の「すり足走り」とは 子供の走り方のお悩みで多いのが 「すり足」で走るというお悩みです。 すり足の特徴は ・足（膝、もも）が上がらない走り ・歩幅（ストライド）が小さい走り が見られる走りのこと。 特に幼児期に多い印 […]
子供の走りが速くなる！3つのこと
結論： ①かかとを浮かせてつま先 ②膝前に！ ③回転はやく！ ①かかとを浮かせてつま先 （正確には母指球） うまく走れなかったり、走り方のおかしい子は「かかとがついてしまっている」場合が多いです。 ドタドタした走りになり […]
子供の「走り方フォーム改善」この練習
この練習、私の運営する体操教室「スポーツレベルアップ教室」で実際に行いました。 この練習をして、走り方のポイントを意識したら、 「タイムが速くなった！」とうれしいお声を子供から多数もらえました！ その練習がコチラ！ もも […]
子供の足が速くなるおすすめトレーニングならコレ
このようなお悩みの方へ 子供の動きがぎこちない・・ 反応が良くない・・ よく転ぶ・・ 足が遅い・・ そんなお悩みをお持ちの方へ おすすめトレーニングを紹介します。 結論：この「トレーニング」効果あります。 それがコレ↓ […]