子供の動きがぎこちない・・
反応が良くない・・
よく転ぶ・・
足が遅い・・
そんなお悩みをお持ちの方へ
おすすめトレーニングを紹介します。
結論：この「トレーニング」効果あります。
それがコレ↓
使うのは「ラダー」というトレーニンググッズ。
ネットで安価で売っているのでお手頃です。
効果
・つま先で地面をける感覚をつかむことができる
・反応をよくすることができる
・リズム、敏捷性をアップすることができる
子供の足が速くなるおすすめトレーニング
私のスポーツレベルアップ教室では、このトレーニングを３か月行いました。
楽しく、効果があり、とてもおすすめ！
コレ、使える子供の足が速くなるおすすめトレーニングです！ぜひお試しください。
体操教室「大久保先生のスポーツレベルアップ教室」は金沢市、野々市市、白山市、福井市、加賀市、小松市で開催しています。
子供の運動の習い事をお探しの方、パーソナルトレーニングや個別指導をお探しの方、ぜひ一度お問合せください。