走り方
子供の走りが速くなる！3つのこと
2024年12月17日
結論： ①かかとを浮かせてつま先 ②膝前に！ ③回転はやく！ ①かかとを浮かせてつま先 （正確には母指球） うまく走れなかったり、走り方のおかしい子は「かかとがついてしまっている」場合が多いです。 ドタドタした走りになり […]
子供の「走り方フォーム改善」この練習
2024年12月17日
この練習、私の運営する体操教室「スポーツレベルアップ教室」で実際に行いました。 この練習をして、走り方のポイントを意識したら、 「タイムが速くなった！」とうれしいお声を子供から多数もらえました！ その練習がコチラ！ もも […]
子供の足が速くなるおすすめトレーニングならコレ
2024年12月17日
このようなお悩みの方へ 子供の動きがぎこちない・・ 反応が良くない・・ よく転ぶ・・ 足が遅い・・ そんなお悩みをお持ちの方へ おすすめトレーニングを紹介します。 結論：この「トレーニング」効果あります。 それがコレ↓ […]