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指導内容について
スポーツレベルアップアカデミー
コンセプト
小学生までに「走・跳・投」をマスター！
体力と自信の土台を固め、未来へ！
Concept 01
小学生までがチャンス
幼児期～小学生までは「ゴールデンエイジ」とも呼ばれ、運動神経が一生で一番発達する時期です。
一生に一度だけ訪れるこの大切な時期に、運動の基本である「走る・跳ぶ・投げる」力を身につけます。
Concept 03
強い心をもって未来へ
自信・自己肯定感を育み、困難に負けずに挑戦する「強いこころ」を育てます。
Concept 02
お子様の力を最大に！
走る・跳ぶ・投げる・体操・なわとびを中心にして、1つの種目に限定するなく、総合的な力を“最大限“高めます。
“体の動かし方ポイント“を身につけてお子様の運動能力・体力をしっかり伸ばします。
Concept 04
お子様に一生の財産を
一生活きる「運動神経を最大限育む！」を目標とし、プログラムを作成しています。大人になったとき、生き生きと未来を切り開けるよう、「心と体の土台を育む」ことをコンセプトにしています。
指導方針
「楽しい！もっと挑戦したい！」
を大切に
指導方針 01
キーワードは “自発性“
子供が一番伸びるとき、それは自発的に取り組むときです。
「楽しい！もっとチャレンジしたい！」と自ら取り組むときに、一番成長できると考えています。大久保先生の「スポーツレベルアップアカデミー」では、この自発性を何より大切にしています。
指導方針 02
50：50のレベル設定
楽しさと効果を最大限に！そのためにも、「頑張ったらできるかも！練習したらクリアできるかも」という課題が大切だと考えています。このフィフティーフィフティーのレベル設定を大切にして指導しています。
指導方針 03
褒める・認める→伸びる
押さえつける指導はしていません。「挑戦を認めて褒めること」「できた！を一緒に最大限喜ぶこと」それが子供を伸ばす秘訣だと考え、弊社の方針にしています。
指導方針 04
8名様限定
一人一人にしっかり向き合う
お子様一人一人に、体力や性格の個性があります。その子を大切に、一人一人に対して“きめ細やかなサポート“を最も大切にしています。
＼各単元の内容／
各単元ごとに運動神経を高める
「コーディネーショントレーニング」の視点から内容を組み立てています。
RUN
走る
TRUNK
なわとび
BALL
ボールコントロール
MOVE
動きづくり
JUMP
マット・跳び箱
TOTAL
運動ゲーム
走り方.①
姿勢づくり
走りの基本のカタチを身につけます。
正しい力の伝え方を習得。
走りが安定して速く走れます。
体幹も強くすることができます。
動きづくり.①
力をつなげる
立ち幅跳びのように、大きくジャンプします。身体を「タイミングよく、力強く」あつかうことができるようになります。
ボールコントロール.①
投げる
体を「力強く」「タイミングよく」扱い
投げることができるようになります。
ドッジボールでも活躍することができます。
体操競技.①
跳び箱「よこ」「たて」
跳び箱がかっこよく跳べるようになります。「ふみきり」「足を開く」「手で押す」３つのポイントを基礎から実施。
苦手な跳び箱が跳べるようになった！と嬉しい声を多数いただいています。
なわとび.①
「なわまわし」「前とび」
なわとびの基本である「なわを回す」ことからスタート。「前とび」に挑戦します。身体を起こす・リズムよく回す・つま先で跳ぶポイントを押さえ、きれいに跳べるようになります。
動きづくりゲーム.①
「おにごっこ」
おにごっこは、とても良い運動トレーニングです。周囲を見ながら状況を判断できるようになり、いろんな方向に素早く動けるようになります。本教室でも多く取り入れています。
スポーツレベルアップアカデミーの
＼1日の流れ／
教室での1日の流れを紹介します。
お子様お一人お一人に合わせた進度でそれぞれに寄り添ったカリキュラムです。
※③は週ごとにローテーションで行います。
0:00
00:15
30:00
50:00
65:00
1
コーディネーショントレーニング
運動神経を最大限高める「コーディネーショントレーニング」を行います。フットワークやおにごっこを中心に、楽しく運動します。スポーツパフォーマンスの向上に最適です。
2
走り方
走り方のトレーニングは継続的な努力が必要です。「正しい方法」で繰り返し行うことが大切。お一人お一人の走り方に合わせ、個別のアドバイスをいたします！定期的な練習と繰り返しを通じて、正しい走り方を身につけることができます。
3
体操（マット・跳び箱）or なわとび or 動きづくり
※週ごとにローテーションで行います。
それぞれのレベルに合わせ、技術を習得！一つの動きに限定せず、様々な運動にトライします。全身の運動神経の回路をしっかりつくります。
4
ボールコントロール
子供のボールコントロールを向上させることは、スポーツの基本的なスキルを習得し、体力を養うのに役立ちます。様々な球技の基礎・土台をつくります。
5
動きづくりゲーム
子供たちが楽しんで参加できる、動きづくりゲームを行います。運動能力やコミュニケーション能力・協力する心を養うのに非常に役立ちます！
スポーツレベルアップアカデミー
＼単元カリキュラムの例／
三ヶ月ごとに、各単元のテーマを決めて練習！
三か月ごとに動画撮影・フィードバックを行い、上達度をチェック！
単元”動きづくり”の例
大きく跳ぶ
カリキュラムに合わせて大きく跳ぶ動きを3か月継続します。
1
＜ 動画撮影・フィードバックを行います。＞
素早いフットワーク
カリキュラムに合わせて大きく素早いフットワークを3か月継続します。
2
＜ 動画撮影・フィードバックを行います。＞
バランス
カリキュラムに合わせてバランスを養うトレーニングを3か月継続します。
3
＜ 動画撮影・フィードバックを行います。＞
体幹トレーニング
カリキュラムに合わせて体幹を養うトレーニングを3か月継続します。
4
＜ 動画撮影・フィードバックを行います。＞
リズムトレーニング
カリキュラムに合わせてリズム感を養うトレーニングを3か月継続します。
5
大久保先生の
" スポーツレベルアップ アカデミー "
大久保先生からのメッセージ
From Teacher Okubo
運動神経の発達はゴールデンエイジである今だけ。
小学生までに「走」「跳」「投」をマスター！
そして未来の土台を固めよう！
「走るのが早くなった！」「できることが増えて自信になった！」「苦手意識がなくなって、運動が好きになった！」と参加者から嬉しいお声を多くいただいています。
“運動神経が1番伸びる“一生に一度の大切な時期。お子様の未来をつくる大切な時期です。
お子様が生き生きとした人生を送るために、“心と体の土台“を固めることができます！
金沢市、野々市市、白山市、小松市、加賀市、福井市で子供のスポーツや運動系の習い事、キッズ体操教室をお探しの方に大変おすすめです！ぜひ一度体験してみませんか？
