倒立の練習方法
子供 側転 できない時はまずこの練習から！新着!!
2025年8月21日
結論：「片足上げ手〜足」の練習をしよう！ 子供たちの運動指導をしていると、よく聞くのが「側転ができない…」「倒立が怖い…」 という声です。 側転は小学校の体育の授業でも出てきますし、友達の前でうまくできると自信にもつなが […]
壁倒立 練習方法 楽しみながら確実に上手くなる！
2024年12月17日
壁倒立の魅力 壁倒立は、子供達に人気の技です！ 私の体操教室「スポーツレベルアップアカデミー」でも、壁倒立を一つの目標にして頑張ってます！ 少しずつできてくると楽しいらしく、 「先生、みてみて！」と 披露してくれます。 […]
現場指導でわかった 壁倒立 ポイント4選！
2024年12月17日
今回の記事について 現在、私の運営する体操教室「スポーツレベルアップアカデミー」では、マット運動の単元で「壁倒立」に取り組んでいます！ 三ヶ月ごとに、各単元テーマを設定して練習しています！ 10月〜12月までの期間、壁倒 […]
倒立 コツ 子どもの「できた！」のために
2024年12月17日
今回の記事では、 子供の大きな目標、「倒立」のコツについて紹介いたします。 以前の記事 壁倒立のコツの紹介から続く内容となっています。 ぜひ、合わせてご覧ください。 倒立は子供にとって大きな目標 現場で体操教室を指導して […]
壁倒立 子供 5つのステップ
2024年12月17日
壁倒立 子供 5つのステップ 結論：ステップ①：手にのるステップ②：手〜足足のリズムステップ③：立ち→手〜足足ステップ④：手の時間長くステップ⑤：腰を背中のほうに！ 今回の記事の内容を、Instagramでわかりやすく紹 […]