跳び箱
跳び箱｜2026年第一シーズン｜高い段を跳ぶための基礎づくり新着!!
2026年4月9日
今シーズンは、「跳び箱の高い段、たてを跳ぶための基礎づくり」を行います。この力がつくと、・前に突っ込んだ踏切ができる・腕で、力強く体を押し出せるようになります。そうすると、自然に高い段を跳ぶ力が身につきます！私の教室での […]
現場で分かった「跳び箱 台上前転 コツ」4つ！
2025年2月23日
現場で分かった「跳び箱 台上前転 コツ」4つ！ 学校体育の定番「跳び箱」。私の体操教室「大久保先生のスポーツレベルアップアカデミー」は、１００名近くの子供達が参加しています。また、個別指導でもある「体育のパーソナルトレー […]
跳び箱 コツ 「踏切り」が上手くなるシンプルな練習方法
2025年2月8日
跳び箱 コツ 「踏切り」が上手くなるシンプルな練習方法 学校体育の定番「跳び箱」 今回の記事は、学校体育の定番、「跳び箱」の練習方法を解説します。 冬場に、小学校などで取り入れられることが多い跳び箱！ この記事を書いてい […]