縄跳び

2025年11月23日

縄跳び　前とび　教え方私の教室では、三週間に一度の頻度で「縄跳び」を取り入れています。縄跳びは、これらの能力を高めるのにとても効果的な運動です。運動神経がつくられる「ゴールデンエイジ期」にも、とても適した運動です。 […]

2025年1月12日

今回の記事について年がかわり、三学期が始まりました！三学期の体育といえば、多くの学校で縄跳びが始まるのではないでしょうか？私の体操教室、「大久保先生のスポーツレベルアップアカデミー」でも、「体育で縄跳びが始まった […]