子供の「重心の位置」よくするトレーニング
結論：この練習おすすめです！ ①バランスディスクを準備 ②少し離れたところから、バランスディスクにとび乗る ③画像の姿勢をつくり、ストップ！ 子供の「重心の位置」よくするトレーニングについて 私の体操教室「スポーツレベル […]
子供の走り「すり足」を直す！この練習！
子供の「すり足走り」とは 子供の走り方のお悩みで多いのが 「すり足」で走るというお悩みです。 すり足の特徴は ・足（膝、もも）が上がらない走り ・歩幅（ストライド）が小さい走り が見られる走りのこと。 特に幼児期に多い印 […]
”男の子”伸ばす２つのポイント
結論： ①”男の子”の特性を受け入れる ②おさえつけるのではなく、導く 男の子という生き物について ｜ 先日、こんなことがありました。 ジャンプの指導で「ゴムとび」を行った時のこと。 「走ってきて、ゴムひもをジャンプ！ […]
子供をスポーツで挫折させないために注意すべき１つのこと
結論： 「親のおもい」と「子供のおもい」の交差点 親と子供の熱量の交差点。これが子供が一番伸びるところです。 以前、こんなことがありました。 「子供が体操教室に行きたくないと言っています・・」 そんなお声を親御様から頂戴 […]
子供の走りが速くなる！3つのこと
結論： ①かかとを浮かせてつま先 ②膝前に！ ③回転はやく！ ①かかとを浮かせてつま先 （正確には母指球） うまく走れなかったり、走り方のおかしい子は「かかとがついてしまっている」場合が多いです。 ドタドタした走りになり […]
子供「グループ」でのスポーツ指導 コツ
◉人数が多い時 集団指導のコツについて 先日、冬休みの時に「学童への運動指導」に行ってきました。 今回もお邪魔したのは加賀市の加賀市の一般社団法人「おやこハグネット」さんが運営する山代学童「代っち学童」様。 とても元気な […]
子供の心のケア できることは？
地震による「子供の心のケア」 ２０２４年１月１日、能登半島で大規模な地震がありました。 大変な被害が出ています。被災された方、心よりお見舞い申し上げます。 南加賀は被害も比較的少ない状況です。 私の住んでいる小松市も比較 […]
必ずできる！子供の側転 練習方法
体育のマット運動の授業でも必ず出てくる「側転」（正しくは「側方倒立回転」と言います）。 見た目もかっこよく、あこがれる子も多い技です。 一般的な体操教室でも必ず練習する技です。 私の体操教室である「スポーツレベルアップ […]
小松市 今江児童クラブさんに運動指導に行ってきました。
株式会社健康、大久保スポーツ教室では、春休み冬休みに学童さんへ運動指導に行っています。 加賀市の学童さんへは2022年から運動指導に行かせてもらっています。 保護者様からのご縁がきっかけで始まった、この学童さんへの出張運 […]
子供 スポーツ 上達しない を解決するために
結論： 手順① ポイント3つに 手順② ”冷静に”チェック 手順③ サンドイッチ アドバイス法（いいとこ＋改善ポイント＋希望もたせる） こんなお悩みありませんか？ よく子供を持つ親御様からのお悩みで「子供のスポーツ”上達 […]