今回の記事では、 子供の大きな目標、「倒立」のコツについて紹介いたします。 以前の記事 壁倒立のコツの紹介から続く内容となっています。 ぜひ、合わせてご覧ください。 倒立は子供にとって大きな目標 現場で体操教室を指導していると、とにかく倒立系に子供の目が輝くのを感じます！...

壁倒立　子供　5つのステップ 結論： ステップ①：手にのる ステップ②：手〜足足のリズム ステップ③：立ち→手〜足足 ステップ④：手の時間長く ステップ⑤：腰を背中のほうに！ 学校の体育の授業、「マット運動」でもよく出てくる大技、 それが 壁倒立！！...

体育のマット運動の授業でも必ず出てくる「側転」（正しくは「側方倒立回転」と言います）。 見た目もかっこよく、あこがれる子も多い技です。 一般的な体操教室でも必ず練習する技です。 私の体操教室である「スポーツレベルアップ アカデミー」のマット運動でも練習します！一つの目標とな...